Laissez-vous tenter ! Ajoutez une cuil. A café d’aneth dans vos cakes, mousses et tartes aux poissons, sur vos pommes de terre vapeur et oeufs au plat. Saupoudrez vos poissons en papillotes d’aneth, d’un zeste et d’un jus de citron avant de les passer au four.
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Protéine | 15g | 23% | 30g | 30g |
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Vitamin D | 0mcg | 23% | 0mcg | 0mcg |
Calcium | 320mg | 23% | 320mg | 320mg |
Iron | 1.6mg | 23% | 1.6mg | 1.6mg |
Potassium | 510mg | 23% | 510mg | 510mg |
Calories | 280 | 23% | 280 | 280 |
Graisse totale | 9g | 12% | 9g | 9g |
Graisses saturées | 4.5g | 37% | 4.5g | 4.5g |
Graisses trans | 0g | 12% | 0g | 0g |
Cholestérol | 35mg | 14% | 35mg | 35mg |
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